MELİKGAZİ · KAYSERİ

Kayseri Jump Fitness

Jump Fitness, trampolin üzerinde ritim ve hareketi bir araya getiren tempolu bir ders seçeneğidir. Kayseri Melikgazi SOHO Studio’da güncel Jump Fitness programını ve açık yerleri öğrenebilirsin.

Jump Fitness dersinde neler yapılır?

Ders, trampolin üzerindeki kontrollü adımlar ve ritmik hareket kombinasyonlarından oluşur. Ekipmanla kurulan denge, hareket geçişleri ve eğitmenin verdiği tempo birlikte takip edilir. Trampolin kullanımını öğrenmeden hızlanmak yerine temel hareketlere alışmak önemlidir.

İlk derse nasıl hazırlanabilirsin?

İlk katılımında ekipmanın nasıl kullanılacağını ve grubun seviyesini sor. Kıyafet ve ayakkabı beklentisini stüdyodan önceden öğrenebilirsin. Sadece yüksek tempolu bir ders aradığın için herhangi bir gruba yazılmak yerine, başlangıç için uygun saat konusunda yönlendirme al.

Bu dersi kimler değerlendirebilir?

Ritimle hareket etmeyi ve ekipman kullanılan bir grup dersini denemeyi isteyenler Jump Fitness’i inceleyebilir. Tempolu derslere uygunluk kişisel koşullara bağlıdır; gerektiğinde katılım öncesi sağlık uzmanına danışılmalıdır.

Diğer SOHO derslerinden farkı

Zumba dans adımlarıyla ilerlerken Jump Fitness’te temel fark trampolin ekipmanıdır. Fonksiyonel antrenman ise farklı hareket kalıplarına dayalı bir çalışma sunar. Program seçerken tempoyu ve ekipman tercihini birlikte değerlendirebilirsin.

Ders programı, kontenjan ve üyelik

Güncel saatler ve yayımlanan grup dersleri için takvimi inceleyebilirsin. Açık kontenjana ön kayıt yapmak için aktif ve e-postası doğrulanmış üyeliğinle giriş yapman gerekir. Ön kayıt kesin rezervasyon değildir; yönetici kabul ettiğinde e-posta ile bilgilendirilirsin.

Paket ücretleri ve uygun başlangıç grubu için stüdyodan bilgi alabilirsin. Takvimde ders görünmüyorsa yeni program hakkında WhatsApp üzerinden bize yaz.

Sık sorulanlar

SOHO Studio’ya ulaşım

Google Haritalar’da yol tarifi al · +90 505 922 15 24

Diğer dersleri keşfet